هام جدا، كيف تقوي جهاز مناعتك طبيعيا للشفاء والتغلب على السقام المنتشر في العالم الان

يجب ان تعلم أولا ان النّظام الغذائيّ وأسلوب الحياة اليومية من أهم العوامل التي تُعزّز وتقوّي جهاز المناعة في الجسم؛ حيث إنّ لهذا الجهاز دورٌ رئيسيّ في حماية الجسم

1- – النبتة القنفذية (الاكناسيا – Echinacea)

يظهر من البحوث المخبرية، أن هذه النبتة اوجدها الله لتعزيز نظام المناعة للإنسان، ففيها مواد فاعلة كثيرة تؤثر على الجهاز المناعي، من بينها تعقيم وإبادة الفيروسات والجراثيم. فتناول هذه النبتة يساعد في تنشيط عمل النظام المناعي في الجسم. للنبتة أنواع كثيرة، إلا أن “القنفذية الأرجوانية” تعتبر الأكثر فعالية من بينها

2- الثوم

للثوم فوائد علاجية تحتاج الى عشرات الكتب لذكرها فهو من النباتات الصيدلية التي تقي الانسان

3- الجينسينغ السيبيري

إن للجينسينج السيبيري ميزات رائعة وتأثيرًا على معظم أجهزة الجسم. أجريت على هذه النبتة الكثير من الأبحاث في السابق. وقد تبين أنها فعالة بشكل خاص في الوقاية

4- حبة البركة

حث النبي صلى الله عليه وسلم على التداوي بالحبة السوداء، روى البخاري ومسلم في كتاب الطب، وابن ماجه وأحمد وغيرهم من حديث أبي هريرة قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: الحبة السوداء شفاء من كل داء إلا السام

5- الزنجبيل

ثانيا : من افضل وصفات تقوية الجهاز المناعي هي

1- العسل والثوم

ذكرا الله العسل في القران الكريم ووصفه بالشفاء للناس ووجد ان تحضير الثوم مع العسل يعد طريقة قوية جدا لتعزيز الجهاز المناعي

2- العسل مع حبة البركة

كما أشرنا للعسل وحبة البركة سابقا فهم شفاء للناس